Haben Sie alles getan, damit Ihr Pflegekunde gut schlafen kann?

„Schwester, kann ich eine Tablette haben? Ich kann schon wieder nicht einschlafen.“ Kennen Sie diesen Ausspruch? Sicher, jeder, der in der Pflege schon einmal im Nachtdienst gearbeitet hat, wird mit dem Problem „Schlaflosigkeit von Pflegekunden“ früher oder später konfrontiert. Oft ist die Verabreichung einer Schlaftablette dann die schnellste und einfachste Methode, dem gequälten Schlaflosen zu helfen. Doch helfen Sie ihm wirklich damit und ist eine Schlaftablette tatsächlich immer notwendig? Manchmal können Sie den guten Nachtschlaf Ihres Pflegekunden einfach wieder herstellen, indem Sie herausfinden, was ihn vom Schlafen abhält.

Noch mehr Informationen zum Thema Schlaflosigkeit bei Pflegekunden finden Sie in "pdl.konkret ambulant".

Schlaflosigkeit kann viele verschiedene Ursachen haben. Sowohl körperliche oder seelische Gründe, aber auch das Fehlen bestimmter Einschlafrituale können einen erholsamen Schlaf verhindern. Um Ihrem Pflegekunden einen ungestörten Schlaf ohne Schlaftabletten zu ermöglichen, ist es wichtig zu erfahren, was seinen Schlaf stört. Mit Hilfe des nachfolgenden Fragebogens können Sie das Geheimnis „Schlaflosigkeit“ bei Ihrem Pflegekunden lüften. Er kann von Ihrem Pflegekunden allein oder auch mit Ihrer Hilfe ausgefüllt werden.

Fragebogen zur Schlaflosigkeit

Was hindert Sie am Einschlafen?

Name, Vorname: __________________________
Datum: __________________________
Bitte lesen Sie sich die nachfolgenden Fragen in Ruhe durch. Kreuzen Sie dann alle Gründe, die auf Sie zutreffen, mit einem Ja oder Nein an. Sie helfen uns auf diese Weise, den Ursachen Ihrer Schlaflosigkeit auf die Spur zu kommen.
Nr.	Frage	Ja	Nein
1	Haben Sie am Tag schon mehr als eine Stunde geschlafen?
2	Konnten Sie den ganzen Tag über das Bett nicht verlassen?
3	Stören Sie Geräusche außerhalb Ihres Zimmers?
4	Schnarcht Ihr Zimmernachbar?
5	Ist Ihnen die Zimmertemperatur unangenehm?
6	Haben Sie Angst, in der Nacht Ihr Bett mit Urin oder Stuhl zu verunreinigen?
7	Haben Sie Schmerzen? Wenn „Ja“, welche? ______________________________________ ______________________________________
8	Leiden Sie unter Übelkeit?
9	Leiden Sie unter Juckreiz?
10	Leiden Sie in der Nacht unter Angstzuständen?
11	Haben Sie ständig niederdrückende Gedanken?
12	Drehen sich Ihre Gedanken immer im Kreis und lassen Sie nicht zur Ruhe kommen?
13	Fallen Ihnen in der Nacht immer viele Dinge ein, die sie unbedingt noch erledigen wollen?
14	Haben Sie Angst, wichtige Erledigungen bis zum Morgen vergessen zu haben?
15	Gab es bei Ihnen zu Hause das ein oder andere Einschlafritual (z. B. ein Glas warme Milch trinken, in einem Buch lesen, Musik hören), das Ihnen beim Einschlafen half? Wenn „Ja“, welches? ______________________________________ ______________________________________
16	Sie konnten keine der Fragen mit „Ja“ beantworten, bzw. gibt es andere Gründe, die Sie vom Schlafen abhalten? Dann schreiben Sie uns bitte diese Gründe auf. Sicher können wir Ihnen dann helfen, in der Nacht wieder die notwendige Ruhe zu finden. Andere Gründe: ______________________________________ ______________________________________

Auswertung:
Anhand jedes angekreuzten „Ja“ können Sie erkennen, wo die Probleme für die Schlaflosigkeit Ihres Pflegekunden liegen. Sie können nun zusammen mit Ihrem Team besprechen, welche Maßnahmen Sie zur Verbesserung der Situation für Ihren Pflegekunden durchführen können.

In "pdl.konkret ambulant" finden Sie noch mehr Fragebögen zum Thema Schlaflosigkeit bei Pflegekunden.

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